Was wurde aus… der unbeweglichsten Frau auf diesem Planeten?
10. November 2018Treue Leser werden wissen: Im mir selber Druck machen bin ich ganz gut. Was dann beim Laufen oft nicht zum gewünschten Erfolg führt, ist in anderen Lebensbereichen ganz anders. Für mich ist es zum Beispiel immer der Horror, wenn ich Wochenendgeschichten vorschreiben soll. Montag, Dienstag, Mittwoch ist die Standardausrede: Jetzt doch nicht, ist ja noch…
Pumpen bis die Muckis brennen
17. Februar 2018Warum Läufer auch beim Krafttraining an ihre Grenzen gehen sollen und Kraftausdauer alleine nicht reicht: https://kurier.at/wellness/runna-pumpen-bis-die-muckis-brennen/311.103.674
Der herabschauende Schweinehund
6. Januar 2018Von übermotivierten Vorsätzen und dem Hapern an der Umsetzung: https://kurier.at/wellness/runna-der-herabschauende-schweinehund/305.112.110
1320 Minuten Sweat Baby Sweat
2. Dezember 2017Das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen (Hermann Hesse): 20 Yoga Klassen in 30 Tagen. Ob ich nun ein Yoga-Rockstar bin? https://kurier.at/wellness/runna-1320-minuten-sweat-baby-sweat/300.222.939
Savasana oder am Ende bist du tot!
11. November 2017Ohne Fleiß kein Preis. Regelmäßigkeit ist nicht nur beim Laufen der Schlüssel zum Erfolg: https://kurier.at/wellness/runna-savasana-oder-am-ende-bist-du-tot/297.353.339
Alle neune Teil 2: Hürden und kein Flow
27. Dezember 2019
Alle neune
20. Dezember 2019
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